O que é espiritualidade?
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A espiritualidade é a busca pessoal por significado e conexão com algo maior do que nós mesmos. Muitas vezes está ligada a crenças religiosas, mas não se limita a elas. É uma experiência individual que envolve:
- Reflexão: Pensar sobre os valores que consideramos importantes.
- Práticas: Envolver-se em meditação, oração e outros rituais que ajudem a encontrar paz interior.
- Comunidade: Participar de grupos ou comunidades que compartilham crenças e valores semelhantes.
Entender a espiritualidade é fundamental, pois ela pode influenciar nossas atitudes e relações com os outros e com o mundo ao nosso redor.